Kontakta OSS

KONTAKT

Strömstad kommun
Norra Bergsgatan 23
452 80 Strömstad
Växel 0526-190 00

Öppetider

Måndag-fredag
Klockan 8.00-16.30

Ställ en fråga

Lämna en synpunkt

Felanmälan

Ställ en fråga

Du är välkommen med alla sorters frågor om kommunen och den kommunala servicen.
Vi ser till att du får svar.
Om du tycker att svaret dröjer, hör av dig till kommun@stromstad.se eller ring oss på 0526-190 00.






Lämna en synpunkt

Här kan du lämna synpunkter, förslag och klagomål, men också ge oss beröm. Din synpunkt registreras i kommunens diarium. Den blir då offentlig och kan läsas av alla.

*Vi återkommer till dig inom fyra arbetsdagar och meddelar att vi tagit emot din synpunkt. Efter ytterligare tio arbetsdagar meddelar vi vad vi tänker göra åt saken. För dig som valt att få svar via vanligt brev kan det ta ytterligare någon dag.

Välj vilken typ av synpunkt du vill lämna * (obligatorisk)
Välj vilken typ av synpunkt du vill lämna









Föreläsning om psykisk hälsa för gymnasiets elever

Psykologen Siri Helle har föreläst för alla elever i gymnasiet om psykisk hälsa, stress, praktiska råd vad man själv kan göra för att må bra, när man ska söka hjälp och hur man kan hjälpa andra som mår dåligt.

Psykisk hälsa är något alla har och som vi bär genom livet. Alla mår dåligt någon gång i livet. Det kan vara för att det hänt något jobbigt eller för att man undrar hur något ska bli.

Mer än var tredje kvinna drabbas någon gång i livet av en depression, och nästan var fjärde man. En fjärdedel av befolkningen drabbas någon gång av ett ångestsyndrom.

- Det finns tusentals psykologiska studier som hjälper oss till bättre samhällen och lyckligare liv. Mitt mål är att sprida den kunskapen för att hjälpa så många som möjligt, så mycket som möjligt, säger Siri Helle under föreläsningen.

Att må bra i själen är lika viktigt som att må bra i kroppen. Eleverna fick handfasta råd för att ta hand om sig själva:

  1. Planera in glädjeämnen
  2. Oroa dig lagom och fokusera sedan på något annat
  3. Återhämtning för att hålla energinivån uppe

Mår du dåligt? Ta hjälp

Hit kan du vända dig för stöd och hjälp Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Mer information om psykisk hälsa Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Föreläsningen var en del i programmet för Hållbarhetsveckan Tillsammans. Länk till annan webbplats.

Siri Helle är prisbelönt psykolog, författare och föreläsare. Hon har tidigare arbetat med KBT-behandling av stress, depression och relationsproblem och är nu faktagranskare för 1177 Vårdguiden inom psykisk hälsa.


Tipsa EN VÄN

SENAST UPPDATERAD: , Maria Alfredsson

SIDANSVARIG: